原标题：上肢截肢者康复训练的一些小方法

在接待患者的过程中，小编发现很多上肢截肢患者在截肢之后对残肢的肌能锻炼不够，有的甚至是关节活动范围非常小，造成假肢安装的效果很差。今天，小编就给大家介绍一种锻炼残肢肌能的方法，对大家后续安装手假肢有很大的帮助。

上肢截肢者如何做残肢体操？

为了尽快恢复残肢的关节活动范围和增强肌力，上肢截肢者残肢已完全愈合后应开始残肢体操训练。

（1）上臂截肢者残肢体操：见图。

（2）前臂截肢者残肢体操：除上臂截肢者残肢体操的动作外，应在肩关节前屈（即前伸）、外展位训练肘关节的屈、伸，在肘关节屈曲位训练前臂残肢的内旋、外旋。

图上臂截肢者残肢体操

①腹卧位，双上肢伸直位举过头顶，上半身后仰，缓慢进行多次。使胸部离开床面

②仰卧位，双上肢平伸放于躯干旁。后颈部用力压向床面

③坐在椅子上，双上肢从躯干旁的位置上外展上举，尽可能高举

④双上肢从躯干旁的位置开始向前平伸，逐渐上举，尽可能举高

⑤双上肢从躯干旁的位置开始，尽可能向后伸直

⑥双上肢从躯干旁的位置外展到开始平肩的高度，前臂再外旋

⑦双上肢靠近躯干旁，尽量使双肢内外旋

⑧双上肢外展至肩的高度，然后尽量向后伸，使双肩胛骨同时内收

⑨站立位，双上肢向前平伸至肩的高度，然后向前推伸，使双肩胛骨外展

⑩尽量挺胸伸腰，做深呼吸.

合肥康华康复医院是一所现代化大型康复专科医院，合肥市医保定点单位。医院开设有神经康复、儿童康复、骨与关节康复等特色康复亚专科；康复治疗区专门设有运动治疗、作业治疗、言语治疗、物理因子治疗、传统康复治疗、水疗、高压氧治疗及功能评定等项目。假肢的定制、安装也是合肥康华康复医院的康复服务项目之一，根据患者的实际情况，有专业人员为其量身定制。

医院实行集团化管理，通过科学的功能评估、多学科团队合作，为患者制定个性化的康复治疗方案，并与国内外知名康复医院和康复专家建立紧密合作，开展学术交流、疑难病例会诊等，帮助患者实现身心康复。