腓骨是小腿的重要骨骼之一，虽然它在承重方面的作用相对较小，但腓骨骨折仍然会给患者的生活带来诸多不便和痛苦。无论是运动场上的意外碰撞、交通事故中的外力冲击，还是日常行走时的不慎滑倒，都可能导致腓骨骨折，这一突如其来的伤痛如同给腿部的行动自由按下了暂停键。

症状体征：小腿的 “伤痛信号”

腓骨骨折后，患者首先会感到小腿部位出现剧烈疼痛，尤其是在骨折处，疼痛往往难以忍受，并且在移动小腿或尝试站立、行走时疼痛会加剧。骨折部位迅速出现肿胀，这是由于骨折导致周围血管破裂出血以及组织液渗出所致。局部还会有压痛，轻轻按压骨折处周围，患者会感到明显疼痛。外观上，小腿可能出现畸形，如骨折端移位可使小腿局部变形，出现弯曲或缩短等情况。患者在受伤后患肢活动明显受限，无法正常负重行走，严重时甚至不能移动患肢，只能依靠拐杖或轮椅行动。部分患者还可能伴有皮肤擦伤、淤血等情况，若骨折断端刺破皮肤，则形成开放性骨折，这会增加感染的风险，使病情更加复杂。

致病因素：外力作用下的 “骨骼断裂”

直接暴力是导致腓骨骨折的常见原因之一，例如重物直接砸在小腿上、车辆碰撞小腿侧面等，强大的外力直接作用于腓骨，使其超过了所能承受的强度而发生断裂。间接暴力也不容忽视，如在高处跳下时，身体的重量通过足部传导至小腿，使腓骨受到扭转或弯曲的应力，从而导致骨折。此外，一些长期的慢性劳损，如运动员长期进行高强度的训练、长期从事重体力劳动等，可能使腓骨的骨质结构发生改变，降低其强度，在轻微外力作用下就容易发生骨折，这种情况在应力性骨折中较为常见。

应对之策：骨折修复与康复的 “旅程”

一旦发生腓骨骨折，应立即采取正确的急救措施。如果是开放性骨折，要先用干净的纱布或毛巾覆盖伤口，避免伤口感染，然后尽快送往医院。在医院，医生会根据骨折的类型、移位情况等进行相应的处理。对于无明显移位的腓骨骨折，可采用保守治疗，如使用石膏或支具固定小腿，固定时间一般为 6 - 8 周，期间患者需遵医嘱定期复查 X 光片，观察骨折愈合情况。对于移位明显或伴有其他损伤的骨折，可能需要手术治疗，手术方式包括切开复位内固定，使用钢板、螺钉等固定骨折端，以促进骨折愈合和恢复小腿的正常解剖结构。

骨折固定或手术后，康复治疗便提上日程。早期在固定期间，患者可进行患肢的肌肉等长收缩训练，如脚趾的屈伸运动、小腿肌肉的收缩放松等，以促进血液循环，防止肌肉萎缩和血栓形成。随着骨折愈合的进展，逐渐开始进行关节活动度训练，如踝关节的屈伸、旋转等练习，恢复关节功能。当骨折基本愈合后，可进行负重训练，从部分负重逐渐过渡到完全负重，同时配合平衡训练、步态训练等，帮助患者重新恢复正常的行走能力。整个康复过程需要患者有耐心和毅力，遵循医生和康复师的指导，一般需要数月时间才能完全康复。但通过科学的治疗和康复训练，大多数患者能够恢复小腿的正常功能，重新回归到正常的生活和工作中。

医院简介

合肥康华康复医院由合肥市卫健委批准设立的二级康复专科医院。医院主体建筑面积24530平方米，共19层。专业康复治疗区面积4400平方米，当前设置床位150张。

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成人康复以脑出血、脑梗塞、脑萎缩、烧（烫）伤、颅脑损伤、言语功能障碍、精神功能障碍、行为功能障碍、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰腿疼痛、持续植物状态、骨与关节康复、脊髓损伤康复、老年康复、疼痛康复、周围神经损伤、褥疮、截肢、植物人促醒等康复治疗为特色。

六觉感知训练专注于6-18岁少年儿童身心健康管理及综合素质提升，旨在提升少年的眼、耳、鼻、舌、身、意各方面综合发展。通过心理建设、医疗保健、专注放松、感统训练、潜能开发达到专注力提升、记忆力提升、学习效率提升、做一个综合素质高的新一代。理念是从根本上解决家庭教育问题，追求是孩子健康自信，父母智慧幸福。

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