炎炎夏日，气温升高易导致心脑血管疾病发作。高温容易引起心率增快、血压升高，导致心脏缺氧。而且随着体内液体随汗蒸发，会导致血液粘稠，容易发生心绞痛、心肌梗死、脑梗死等疾病。

那么，我们该如何预防呢？

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首先，避免高温下劳作，注意休息，尤其是老年人，注意静养，忌运动过量。减少不必要时的外出，尤其不要去温度过高，湿度过大，人口过于稠密的地方，外出要穿着浅色、透气、宽松的衣服。

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再次，清淡饮食。夏季，宜进食多汁多彩蔬菜、水果等。夏季宜多进食西红柿、黄瓜、胡萝卜等绿色应季蔬菜。水果像西瓜、桃子、甜瓜的富含水液的水果都可进食。

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最后，一定要注意补充水分。每天保证饮水在1000ml以上，高温、多汗时还要再补充额外丢失的水分。晚上睡前和早上晨起时均应喝一杯水，半夜醒来也可以喝杯水。这样可以降低血液粘稠度，预防血栓形成，降低心脑血管疾病发生的风险。

专家风采

赵文强

兼职教授   主任医师   内科主任

个人履历：

从事心内科工作40余年，原安徽省第二人民医院心内科主任、大内科住培基地主任，上海第二医科大学心内科硕士研究生，安徽医科大学兼职教授，曾在广州市第一人民医院、江苏大学第四附属医院任心内科主任医师、心内科主任及大内科主任等职。

中国老年保健协会心血管专业委员会委员，中国中医药信息学会临床药学分会常务理事，安徽省预防医学会心血管病专业委员会常委，安徽省全科医学会健康管理专业委员会常委。

发表国家级医学论文40余篇，主编医学著作3部。承担广州医科大学、江苏大学、安徽医科大学和安徽省医学高等专科学校带教工作20余年。

擅长领域：

心内科疾病:复杂冠心病、顽固性高血压、难治性心力衰竭、复杂心律失常等；

综合内科疾病：呼吸、消化、内分泌、肾脏、风湿等疾病

老年康复治疗：心肺脑康复治疗；

心血管介入：冠脉支架、双腔及三腔起搏器植入、心脏再同步治疗等。

坐诊地点：

合肥康华康复医院门诊一楼内科

坐诊时间：

周一上午、周三到周天全天

专家风采

郭世怀

副主任医师  业务副院长

个人履历：

郭世怀出身于中医世家，毕业于安徽省中医学院，在阜阳市中医院从事临床工作四十余年。

擅长领域：

中医妇科疾病，妇女更年期综合征，月经不调，痛经，乳腺疾病，男女不孕不育，内科心系疾病，肺系疾病，肝、胆疾病，脾胃系等疾病。

坐诊地点：

合肥康华康复医院门诊二楼

坐诊时间：

周一到周五全天

医院概况

合肥康华康复医院，由合肥市卫生和计划生育委员会批准设立的二级康复专科医院，位于合肥市残疾人综合服务中心内，主体建筑面积24530平方米，共19 层，专业康复治疗区面积4400平方米，先期设置床位 150 张。

医院以康复为专业特色，立足合肥、面向全省，以三级专科康复医院为愿景，以“苍生为念  厚德载医”为核心理念，通过科学的功能评估（设物理治疗、作业治疗、言语治疗、水疗、高压氧治疗、蜡疗、中医传统治疗及功能评定等项目）、多学科团队合作，为患者制定个性化的康复治疗方案，帮助患者实现身心康复。

医院环境优美，有独立的食堂楼，美丽的小花园、智能自助厨房、舒适病房等。配置中央空调、24小时热水、全覆盖无线网络、数字化电视，构建以人为本的康复环境，为患者提供便捷的医疗服务。

成人康复特色范围

脑出血、脑梗塞、颅脑损伤、脑萎缩、烧（烫）伤、言语功能障碍、精神功能障碍、行为功能障碍、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰腿疼痛、植物状态促醒、骨与关节康复、脊髓损伤康复、老年康复、疼痛康复、周围神经损伤、褥疮、截肢、植物人促醒等。

儿童康复特色范围

各型脑性瘫痪、孤独症（自闭症）、听力障碍、智力障碍、语言障碍、聋儿言语康复、智力发育迟缓、多动症、儿童肢体术后康复、儿童运动障碍康复、唐氏综合征、注意力缺陷、特定性运动功能发育障碍、精神发育迟滞、广泛性发育障碍、X型腿O型腿矫正等。